Co si zapíšete do svého lodního deníku?

KOUČOVACÍ OTÁZKA NA DUBEN: Co si můžete zapsat do svého lodního deníku? Lodní deník pomáhá zachycovat klíčové momenty plavby, zkušenosti z cest a plány na další plavbu. Pro ohlédnutí se za plavbou I. čtvrtletím roku 2022 si poznamenejte: Z čeho čerpám energii aneb co mi dává vítr do plachet? Co mně dělá radost? Za co jsem vděčný/á? Čím jsem užitečný/á druhým? 

(V současné náročné době je velmi důležité zaměřovat se na to, co vám dodává radost a vděčnost, abyste si vědomě vyvažovali svůj barometr emocí. A tím přispívali ke své psychické odolnosti.)